Cap Sophro

"La Sophrologie, une pédagogie de l'existence" – Alfonso Caycedo

Calendrier

… des séances de groupe 

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… des ateliers ponctuels (demi-journée ou journée)

  • des pauses nature en forêt de Montmorency : marche/stretching/sophrologie
  • des ateliers en binôme : stretching/sophrologie