Pistes de lectures :
« Le Défi positif » Thierry Janssen
« Où tu vas, tu es » Jon Kabat-Zinn
« Méditer jour après jour » Christophe André
« Plaidoyer pour l’altruisme – la force de la bienveillance » Matthieu Ricard
« La sérénité de l’instant » Thich Nhat Hanh
« Le miracle Spinoza « Frédéric Lenoir
« Du bonheur – un voyage philosophique » Frédéric Lenoir
« Vivre – La psychologie du bonheur » Mihaly Csikszentmihalyi
« Découvrir La Sophrologie » Pascal Gautier
« La Sophrologie » Richard Esposito
« La Sophrologie – Mobiliser ses ressources pour s’épanouir » Norbert Cassini
En kiosque ou en ligne, le magazine (trimestriel) :
« Sophrologie – pratiques et perspectives »
Idées cadeaux :
Pensez à offrir une séance découverte à vos proches !
Articles / parutions :
Cap Sophro 